ビーチヨガ|トップ
2011.12.10
「大自然バンザイ!リフレッシュヨガツアー Vol.2 in 石垣島」
を掲載しました。
2011.10.21
2012年2月からスタートする新規クラスのお申し込みを受付中です!
2011.10.12
健康体操マイペースでは、介護予防運動トレーナー資格取得により更に充実したプログラムを
ご提供させていただきます。
2011.5.5
東京都港区お台場海浜公園おだいばビーチにて
「第6回ビーチライフinお台場」
が 開催されました。
恒例となりましたビーチヨガ、ステップ体操は約230名の参加者のもと、気持ちよく実施されました。
2011.4.2
新規講座:夏の月曜朝は【夏だ引き締めよう!らくらくマイペース体操】
の受付は6月11日からです。
2010.12.11
「大自然バンザイ!リフレッシュヨガツアー Vol.1 in西表島」
を掲載しました。
健康体操マイペース主宰
・財団法人健康・体力づくり事業財団登録 健康運動指導士
・ダンベル健康体操指導協会所属
・ビーチヨガ講師
・介護予防運動トレーナー
基本呼吸法
心地よく無理なく自然に腹式でゆっくりと繰り返す。全25種類のポーズを掲載しています。
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各種イベント・開催教室のご紹介。
特定非営利活動法人 日本ビーチ文化振興協会