今日は長野から三島兄貴、仙台から琢也が遊びにきました。
やっぱりこっちは暖かいみたいですね〜(^^;)
今日の課題はしっかり全身を使って感覚を取り戻す事。
ボールが手になじむまで軽くミートの練習
コートの大きさを確認しながらショットを…
なかなかいい感触♪
後は脚を鍛えてジャンプするだけかな(泣)
クールダウンにビーチテニスで遊びました。
終わってから桐さんと温泉に浸かりながら筋肉について、飯を食べながらバレーについて熱く語り合いました。
あぁ今日は良く動いた(^O^)/
〓Ｈａмαｄａ〓
コメント (2)
親しくしてもらってるのに未だに浜ちゃんがバレーしてる姿見たことない(笑))
今年はしっかり応援します♪
投稿者: マナ☆ | 2009年02月16日 09:52
日時: 2009年02月16日 09:52
マナ☆さん
もう試合に出てないからね(泣)
今は楽しくやってるよ(~O~)/
投稿者: hama | 2009年02月16日 11:41
日時: 2009年02月16日 11:41