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鹿嶋シーサイドビーチラン

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イベントプログラム

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■ビーチランって?
綺麗な波打ち際を狙って走る、潮風を全身で深呼吸する、タイムを競うのではなく体を思いきり深呼吸させる、ビーチランは健康的に楽しくマラソンをするニュースポーツです。日本では、湘南から始まり、新潟、愛知、京丹後、大阪のビーチで開催しています。いよいよ鹿嶋へ上陸です。走り終わった後、とてもリラックスして癒される体感を堪能できます。海を突っ切るのも爽快感満開です。

■ビーチランの走り方のコツは?
砂地のゆるいところでは、小股でマメに足を前に出し疲れないように走ります。
人の踏んだあとを走るときは、足跡の大きな人を狙うと砂が落ち着いていて踏みやすいです。
海に近い砂の固いところを走るのも楽。しかし、波に合わせて蛇行しないのも大切。
景色は近づかないので、足元をみてスピード感を味わうとスムーズに走ることができます。

エントリーは、ランネットスポーツエントリー、FAXから受け付けています。

「シーサイドビーチラン」で検索。
イベントチラシ[PDF:1.5MB]
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